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Desde el glicólico hasta el salicílico, los ácidos exfoliantes se han convertido rápidamente en un pilar de nuestras rutinas de belleza. Pero el ácido láctico parece ser el menos conocido del grupo, a pesar de ser el favorito de los dermatólogos para aumentar el brillo y la hidratación de la piel, además de tratar múltiples problemas de la piel.
El ácido láctico se encuentra naturalmente en los productos lácteos y el uso de ácido láctico para la piel se remonta al antiguo Egipto, cuando los egipcios (incluida Cleopatra) se bañaban en leche para mejorar la apariencia y textura de su piel. Hoy en día, normalmente se fabrica en un laboratorio y, a menudo, se combina con otros ingredientes beneficiosos en sueros y limpiadores para obtener resultados de piel más suaves.
Aquí, pedimos a dermatólogos expertos que te desglosen todo lo que necesitas saber sobre el ácido láctico para la piel, incluido dónde encontrarlo y cómo incorporarlo a tu rutina.
¿Qué es el ácido láctico?
«El ácido láctico es un alfa hidroxiácido (AHA) y un ingrediente versátil que puede ayudar a tratar una variedad de problemas de la piel», dice el Dr. Derek Phillips, dermatólogo consultor de CeraVe. Un subproducto natural de la fermentación láctea, que le da a la leche agria su sabor fuerte y distintivo.
Y aunque es poco probable que nos bañemos en leche agria en el corto plazo, también podemos encontrar ácido láctico en muchos productos para la piel de venta libre. «En el cuidado de la piel, el ácido láctico se utiliza principalmente por sus propiedades exfoliantes y por promover la renovación de la piel», dice el Dr. Phillips. «Sin embargo, también puede mejorar la textura de la piel, tiene beneficios antienvejecimiento y se ha demostrado que reduce la pigmentación».
Ácido láctico para la piel: cómo funciona
1. Exfolia la piel y favorece la regeneración celular
«El ácido láctico altera los enlaces entre las células muertas de la capa externa de la piel, lo que les permite eliminarse más fácilmente», dice el Dr. Phillips. Todo equivale a una piel más suave, un tono más uniforme y líneas más suaves.
2. Ayuda en el tratamiento de espinillas y cicatrices de acné.
El ácido láctico acelera la regeneración de la piel, favoreciendo su renovación. «Este proceso no solo revela una piel más fresca y juvenil, sino que también ayuda a destapar los poros, lo que puede ser útil para tratar los puntos blancos, los puntos negros y las espinillas del acné», dice el Dr. Phillips.
3. Mejora la hidratación
El ácido láctico también es un poderoso humectante, lo que significa que ayuda a atraer la humedad y atraerla hacia la piel para mantenerla hidratada.
4. Apoya la barrera cutánea
«Se ha demostrado que el ácido láctico mejora la función de la barrera cutánea al aumentar la producción de ceramidas, lo que ayuda a mantener una barrera cutánea impermeable y reduce la pérdida de humedad de la piel», dice el Dr. Phillips.
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