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Durante el invierno, tu rutina cutánea requiere algunos ajustes. Los productos que funcionan bien durante la estación cálida y húmeda pueden no ser suficientes para cuidar la barrera cutánea en los meses de invierno.
El invierno trae consigo una serie de preocupaciones relacionadas con la piel, que pueden hacer que la piel sea más vulnerable a los inviernos fríos que le roban su humedad natural. Por ello, es necesario mantener una rutina de cuidado de la piel saludable que le devuelva su luminosidad natural.
Algunos problemas de la piel a tener en cuenta durante la estación fría incluyen piel seca y deshidratada debido a la pérdida de humedad que hace que la piel luzca escamosa y áspera; Signos tempranos de líneas finas y arrugas debido a una hidratación y una rutina de cuidado de la piel inadecuadas; Piel agrietada como consecuencia del lavado del rostro con un limpiador no compatible con el clima; Problemas de alergia en la piel como irritación y enrojecimiento de la piel. Sensación de irritación y tirantez en la piel debido a la pérdida de humedad.
A continuación se ofrecen algunos consejos para el cuidado de la piel para diferentes tipos de piel durante el invierno:
piel grasa
La piel grasa también requiere mucha hidratación pero no debe obstruir los poros:
- Un limpiador cutáneo a base de gel no resecará la piel, sino que la limpiará en profundidad.
- Utilice una crema hidratante ligera
- Recuerde retener la humedad por la noche con un suero para la piel.
- La exfoliación se debe realizar dos veces por semana.
Piel seca
Requiere tratamiento contra la sequedad y humectante que retenga la humedad:
- Limpiar la piel con un limpiador facial espumoso o usar un limpiador cutáneo humectante protegerá la piel de la pérdida de humedad después del lavado.
- Usar un humectante a base de plantas que contenga aceite esencial es la mejor opción.
- Masajear tu piel con aceites esenciales como el aceite esencial de lavanda, así como un aceite portador como el aceite de almendras, asegurará que esté hidratada.
- – Exfoliar la piel una vez por semana.
Piel sensible
La piel sensible sufre mucho durante el invierno debido a las duras condiciones climáticas que provocan enrojecimiento e irritación de la piel:
- Utilice un limpiador humectante sin fragancia a base de ayurvédica.
- Aplicar gel de aloe vera para calmar la piel.
- Recuerda siempre usar protector solar en todo momento.
Piel mixta
Hidratar las zonas secas sin engrasar la piel es un desafío:
- Un limpiador en espuma funciona mejor o deberías usar un limpiador que equilibre la grasa.
- Debes utilizar una crema hidratante con aceites esenciales y extractos de plantas.
- Debes aplicar una crema de noche para asegurar que las áreas secas de la piel reciban humedad.
- La exfoliación semanal es fundamental.
Consejos rápidos para el cuidado de la piel en invierno
- Hidrata tu piel. Esto también significa hidratarlo desde adentro bebiendo muchos jugos de frutas frescas que contengan vitamina C.
- Evite ducharse con agua caliente porque le quita a la piel su humectante natural.
- Lleva una dieta equilibrada que favorezca la salud de tu piel y complétala con nueces, salmón, kiwi y otros alimentos ricos en vitamina C como las naranjas.
- Utilice regularmente mascarillas faciales con aloe vera, yogur y miel para hidratar la piel.
- Manténgase hidratado y use un suero hidratante para la piel por la noche para complementar la piel con amplios niveles de humedad.
Shahnaz Hussain es el fundador del grupo de empresas Shahnaz Hussain.
