Un experto irlandés en cuidado de la piel explica qué necesita tu piel a medida que envejece

Encontrar la rutina de cuidado de la piel adecuada puede ser un campo minado de confusión, sin importar tu edad.

Dependiendo de su situación en la vida, el cuidado de la piel debe cambiar y cambiar a medida que envejece.

Ya sea que necesite hidratación, un refuerzo de colágeno o es hora de usar retinol, fundador Ayó Y la famosa maquilladora irlandesa, Susie O’Neill, tiene lo que necesita.

Cuenta con más de dos décadas de experiencia en la industria de la belleza y ha identificado exactamente lo que nuestra piel necesita en cada etapa de la vida.

«El ejercicio, la hidratación y una buena rutina de cuidado de la piel pueden transformar todo tu cuerpo», dijo Susie, antes de agregar: «A medida que envejeces, una fuerte rutina de cuidado de la piel puede hacerte lucir más joven por más tiempo. Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo. y es vital.» Para cuidarlo lo antes posible.

«A los 20 años, es posible que puedas lavarte la cara con agua y jabón, pero a medida que envejeces, es posible que necesites productos más ricos y suaves. Por supuesto, la piel de cada persona es diferente, por lo que los mejores productos para el cuidado de la piel variarán dependiendo de tu tipo de piel y tus inquietudes.

Continuó diciendo que los tres productos esenciales que deberían formar parte de la rutina de cuidado de la piel de todas las personas son la crema hidratante, el limpiador y el SPF.

«La crema hidratante ayuda a hidratar la piel y la mantiene tersa y saludable, mientras que el limpiador elimina la suciedad, la grasa y el maquillaje de la piel», explicó Susie.

«El SPF protege tu piel de los dañinos rayos del sol que pueden causar envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Aparte de estos tres productos, todo lo demás es una ventaja.

Hablando de los productos y fórmulas específicas que necesitamos según nuestra edad, Susie dice:

en tus veintes

Esta década suele considerarse la más importante para tu piel.

Dado que tu piel todavía produce colágeno, este es el momento perfecto para establecer una rutina básica de cuidado de la piel.

No necesitas una rutina complicada, simplemente lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave y utiliza una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel. Estos productos mantendrán tu piel hidratada y limpia.

También debes empezar a utilizar un protector solar de amplio espectro todos los días, independientemente del clima, porque ayudará a proteger tu piel del envejecimiento prematuro, aconseja el propietario de AYU.

La queja número uno a esta edad son las espinillas. Puede ser el resultado del acné, pero a menudo es el resultado del uso de demasiados productos, así como de un estilo de vida poco saludable, con un mayor consumo de alcohol y falta de sueño, algo común a los 20 años.

Esto puede causar embotamiento y brotes. Beber suficiente agua, practicar una dieta saludable y evitar fumar también puede mantener su piel con un aspecto juvenil.

En tus 30

A medida que envejece, tu piel comenzará a perder elasticidad y los aceites esenciales que le dan un brillo juvenil. Susie explicó que incorporar más productos humectantes a tu rutina es clave si quieres conservar los aceites naturales de tu piel y proteger la capa externa de la pérdida de agua, lo que puede hacer que tu piel luzca seca y escamosa.

Continúa diciendo que incluso si has cuidado bien tu piel en la vida hasta ahora, puedes comenzar a notar líneas finas y arrugas alrededor de los ojos y la boca, «debido a la genética, la contaminación, la exposición al sol y el estrés. » .

La piel se vuelve más sensible y la renovación celular se ralentiza, lo que puede hacer que la piel luzca un poco apagada: «mantener la piel hidratada y exfoliarla con frecuencia puede mantenerla suave y flexible».

Susie recomienda utilizar productos ricos en antioxidantes y vitaminas A, C y E, como el retinol, porque pueden ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas al aumentar la producción de colágeno.

La piel debajo de los ojos es una de las áreas más sensibles de su cuerpo, por lo que es una de las primeras áreas en mostrar signos de envejecimiento.

La experta en cuidado de la piel recomienda utilizar una crema de noche nutritiva y una crema para ojos con péptidos que aportarán hidratación y reparación adicionales.

en tus cuarenta

A los 40, es hora de intensificar su rutina actual de cuidado de la piel.

Puedes aumentar la humedad agregando tónico y comenzar a usar productos para el cuello y el escote para mejorar la elasticidad y el cuidado general de la piel.

Susie dijo que el uso de sueros que contienen ácido hialurónico y péptidos aumenta el colágeno y da volumen a la piel, mientras que el ácido glicólico ayuda a exfoliar la piel y eliminar las células muertas.

Es normal notar cambios hormonales debido a la perimenopausia, que pueden provocar acné, manchas rojas o rotura de vasos sanguíneos.

Centrarse en la hidratación profunda y la retención de humedad eliminará estas preocupaciones: las cremas y los sueros pueden proporcionar una hidratación rica y abordar problemas específicos de la piel, como manchas oscuras o tono desigual de la piel.

Los aceites faciales son otra excelente manera de retener la humedad y ayudar a nutrir y restaurar la barrera natural de la piel.

Incluir una mascarilla para dormir hidratante en su rutina una o dos veces por semana ayudará a iluminar su piel y aclarar la hiperpigmentación.

La década de 1950 y más allá

Los cambios hormonales durante la menopausia pueden provocar cambios notables, como una piel más seca y sensible.

Debes comenzar usando limpiadores suaves para evitar despojar a la piel de sus aceites naturales y humectantes para combatir la sequedad y la flacidez.

Busque productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes como péptidos y retinoides para reafirmar y levantar la piel. El uso constante de antioxidantes, como el retinol y la vitamina C, mantendrá tu piel sana y un suero hidratante debe ser una parte integral de tu rutina de cuidado de la piel.

Los aminoácidos y péptidos pueden ayudar a estimular la producción de colágeno, mejorar la elasticidad de la piel y reducir la aparición de arrugas.

Mi consejo más valioso es abrazar tu belleza natural a medida que envejeces. Una rutina diaria de cuidado de la piel, adaptada a ti, juega un papel valioso en el cuidado personal porque te brinda un momento para concentrarte en ti mismo, pero envejecer con gracia es algo hermoso.

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